宝宝辅食炸猪里脊做法
宝宝辅食炸猪里脊的做法如下:
材料准备
猪里脊肉200克
鸡蛋4个
味精、料酒、淀粉、盐、香油各适量
椒盐1碟
做法步骤
里脊肉洗净,切成4厘米长、2厘米宽的薄片,放入一个干净的碗中,加盐、味精、料酒拌匀,腌制至少30分钟以入味。
鸡蛋清打入碗中,用筷子沿着一个方向搅打,一直打到可以立住筷子,再加入干淀粉,顺着一个方向搅打,打成蛋糊。
锅中放足量的猪油,开大火烧到5成热,将腌制好的肉片,挂上蛋糊后放入锅中。用筷子轻轻翻动肉片,炸制5分钟左右。
全部炸熟后装盘,淋上香油,连同椒盐一起上桌。
这种炸猪里脊的做法适合宝宝食用,口感软嫩,营养均衡。请确保在烹饪过程中使用健康的油脂,并控制油温,以确保食物的安全和健康。