豆豉水回奶做法

豆豉水回奶的做法如下：

淡豆豉30克，水煎服，每日1剂，趁热1次服下。

60克豆豉，30克生油，90克大米，先将生油放入热锅中，再放入豆豉和大米（洗净后浸泡1小时），加水适量，炒至大米熟透，即可服用。

淡豆豉适量，用水略为浸洗，将3碗水煮滚，放入淡豆豉，再改用中火煲1小时，将3碗水煲至1碗水即成。

建议选择其中一种方法进行尝试，如果效果不明显，可以咨询医生或药师，尝试其他回奶方法。