橙子苹果奶昔做法酸奶
1. 简单版
用料:
苹果半个
橙子半个
优酸乳(酸奶)一盒或半盒
做法:
1. 准备牛奶一盒,苹果和橙子各一个。
2. 把苹果和橙子切成两半。
3. 苹果去皮,切成一块一块的。
4. 橙子切成一半一半的然后去皮。
5. 然后放入榨汁机(如果使用豆浆机更好,因为可以一起喝渣),在榨汁过程中加入酸奶。
6. 然后倒出来就可以喝了。
2. 分层版
用料:
脐橙1个
苹果1个
酸奶200克
做法:
1. 做好的酸奶从冰箱里拿出来,分成三份,每份200克。
2. 将脐橙和苹果洗净,去皮切成小块。
3. 分成三份放入酸奶中,即可享用。
3. 多水果版