橙子苹果奶昔做法酸奶

1. 简单版

用料

苹果半个

橙子半个

优酸乳(酸奶)一盒或半盒

做法

1. 准备牛奶一盒,苹果和橙子各一个。

2. 把苹果和橙子切成两半。

3. 苹果去皮,切成一块一块的。

4. 橙子切成一半一半的然后去皮。

5. 然后放入榨汁机(如果使用豆浆机更好,因为可以一起喝渣),在榨汁过程中加入酸奶。

6. 然后倒出来就可以喝了。

2. 分层版

用料

脐橙1个

苹果1个

酸奶200克

做法

1. 做好的酸奶从冰箱里拿出来,分成三份,每份200克。

2. 将脐橙和苹果洗净,去皮切成小块。

3. 分成三份放入酸奶中,即可享用。

3. 多水果版