滑蛋肉的做法
滑蛋肉的做法如下:
材料准备
瘦肉(如里脊肉、牛柳等)150克
鸡蛋4个
调味料:盐、胡椒粉、生抽、料酒、玉米淀粉、水淀粉
辅料:青葱、姜、大蒜、小米椒、小葱
肉类处理
将瘦肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、玉米淀粉和少许清水,用手轻轻抓拌均匀,腌制10分钟,让肉片充分吸收调料的味道。
蛋液准备
在另一个碗中打入鸡蛋,加入少许盐调味,再撒上一些葱花增添香气,最后加入1勺水淀粉,用筷子或打蛋器搅拌均匀,直至蛋液略显粘稠。
烹饪步骤
热锅凉油,待油温适中时,下入腌好的瘦肉片,快速翻炒至肉片变色且滑嫩熟透。
随后,缓缓倒入调好的鸡蛋液,转小火,轻轻晃动锅体使蛋液均匀铺开,待蛋液慢慢凝固并略微滑嫩时,即可关火出锅。
最后撒上葱花增香,可以根据个人喜好添加一些辣椒或其他配料,为这道菜增添更多风味。
小贴士:
肉片要切得薄一些,这样炒出来的滑蛋肉才会更加鲜嫩。
翻炒肉片时要控制火候,避免过熟导致口感变硬。