减脂餐木须肉做法
木须肉是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种适合减脂餐的木须肉做法:
做法一:经典木须肉
食材准备
猪里脊肉:200克
鸡蛋:2-3个
黑木耳:适量
胡萝卜:半根
黄瓜:半根
大葱:适量
生姜:适量
料酒:适量
盐:适量
生抽:适量
食用油:适量
制作步骤
猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐和少许鸡精,腌制10分钟。
黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜和胡萝卜切成菱形片,大葱切成段。
鸡蛋打散备用。
锅里放油,烧热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。
锅里再加少许油,烧热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。