减脂餐木须肉做法

木须肉是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种适合减脂餐的木须肉做法:

做法一:经典木须肉

食材准备

猪里脊肉:200克

鸡蛋:2-3个

黑木耳:适量

胡萝卜:半根

黄瓜:半根

大葱:适量

生姜:适量

料酒:适量

盐:适量

生抽:适量

食用油:适量

制作步骤

猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐和少许鸡精,腌制10分钟。

黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜和胡萝卜切成菱形片,大葱切成段。

鸡蛋打散备用。

锅里放油,烧热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。

锅里再加少许油,烧热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。