拌面调料低脂做法

低脂拌面调料的做法有多种，以下提供几种不同的低脂拌面调料制作方法：

低卡杂酱面

食材：荞麦面100克、鸡胸肉100克、姜3片、蒜2瓣、洋葱半个、青瓜丝适量。

调料：生抽2勺、老抽1勺、豆瓣酱1勺、淀粉1勺、清水少量。

做法

1. 鸡胸肉切成碎，姜蒜切沫，洋葱切碎。

2. 酱汁调好后，放入鸡胸肉碎、姜蒜沫和洋葱碎，炒至微黄后倒入酱汁炒匀。

3. 荞麦面煮熟后放入碗中，加入青瓜丝和肉末酱即可食用。

酸甜虾滑拌面

食材：魔芋面100克、虾滑100克、小米椒1根、青椒半根、蒜末葱花适量、香菜一把。

调料：酱油2勺、白醋1勺、蚝油1勺。

做法

1. 小米椒切圈，青椒切碎，香菜切沫，加入蒜米葱花，加调料搅拌均匀。