蘑菇汤做法无奶油版

平菇炖汤

平菇洗净,切条。

放入锅中,加入淹没蘑菇的水、盐、姜粉和一点辣椒粉。

大火烧开后转小火,慢炖30分钟。

煮好后盛出即可。

无油蘑菇汤

蘑菇、大蒜和洋葱用中高火加热,加胡椒调味,煮至蔬菜变软并略微焦糖化。

加入鸡汤、面包、苦艾酒和百里香,炖20分钟。

将汤转移到搅拌机中,加入雪利酒醋和橄榄油,打至光滑,调味后分装碗中,用芝麻酱香草细雨、炸葱和切碎的莳萝装饰。

低脂奶香蘑菇汤

大蒜与芹菜切丁,蘑菇撕成小块,鸡胸肉切小块,加少许盐与料酒腌制15分钟。

平底锅加黄油,中大火加热,加入蒜末煸至金黄色,加入鸡胸肉和平菇翻炒,分次加入牛奶,加盐和胡椒调味,可加鸡蛋增加稠度。

炒熟后转移至破壁机,加饮用水打匀,倒入碗中,用芹菜碎和黑胡椒碎装饰。

无奶油蘑菇浓汤