莲根做法
莲根(藕根)可以通过多种方法进行烹饪。以下是一些常见的莲根做法:
清炒藕根
用料:藕根300克,食盐1茶匙,蒜半头,红尖椒10个,细香葱2根,白醋1汤匙,白糖1茶匙,植物油2汤匙。
做法:
1. 藕带斜切成片,泡在淡盐水中。
2. 烧热锅,加植物油,爆香红尖椒和大蒜片,加入藕带翻炒。
3. 加入盐、白糖和白醋,翻炒均匀即可。
醋溜藕根
用料:藕根一把,盐适量,色拉油适量,醋少量。
做法:
1. 藕根切斜刀备用。
2. 热锅放油烧热,放藕根炒,加少量醋。
3. 放盐出锅,摆盘。
凉拌藕根
用料:莲藕500克,酱油15克,精盐6克,味精2克,葱花3克,姜丝3克,蒜片3克。
做法:
1. 莲藕洗净削皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。
2. 在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片,加入酱油、精盐、味精,拌匀即可。