帝王菜的做法
1. 清炒皇帝菜
主要食材:皇帝菜1把,大蒜适量,干辣椒适量,食用盐适量。
做法步骤:
处理 :将皇帝菜从土里割下,切掉接近刀口的部分,挑出杂草和腐烂的菜,清理干净后用清水浸泡10分钟,再冲洗干净备用。煮:
锅中加水烧开,加几滴食用油和一勺食用盐,先竖着放入菜杆煮1分钟,再放入菜叶煮至熟透。
过凉:
煮好的皇帝菜捞出,过凉水,挤干水分后切成颗粒。
炒制:
锅中加油,放入干辣椒和大蒜炒香,加入切好的皇帝菜,加食用盐、生抽、蚝油和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
2. 也门帝王菜
主要食材
:400g新鲜帝王菜,1个洋葱,2个番茄,30ml食用油,适量盐,15ml柠檬汁,100ml鸡汤。
做法步骤准备
:帝王菜洗净切碎,洋葱和番茄也切碎备用。
炒制:
锅中倒入食用油,放入洋葱炒至软,加入番茄块翻炒出汁,再放入帝王菜快速翻炒,倒入鸡汤,加盐调味,煮至熟透后淋上柠檬汁即可。
3. 蒜蓉炒皇帝菜
主要食材:皇帝菜500克,大蒜5瓣,食盐1茶匙,鸡粉1茶匙,水淀粉2汤匙,食油2勺。
做法步骤准备
:皇帝菜清洗后摘成小段,大蒜剁碎备用。
焯水:
锅中加水烧开,加少量油,放入皇帝菜焯水后捞出,挤干水分。
炒制:
锅中加油,放入蒜末炒香,加入焯过水的皇帝菜,加盐、鸡粉和水淀粉,快速翻炒均匀即可出锅。
4. 凉拌皇帝菜
主要食材:皇帝菜,蒜泥,醋,调料。
做法步骤
准备:
皇帝菜焯水后攥成扒拉,备用。
拌制:
将皇帝菜加入蒜泥、醋和调料拌匀装盘,酸辣清口。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。