辅食柿子做法

婴儿辅食柿子的做法有以下几种:

柿子甜粥

材料:甜柿10g、卷心菜3g、鸡肉10g、十倍粥100ml

做法

甜柿去蒂去皮,磨成泥。

卷心菜与鸡肉煮熟,用食物料理机或搅拌棒搅成泥。

将柿子泥、卷心菜泥与鸡肉泥加入十倍粥,搅拌均匀即可。

甜柿酸奶

材料:甜柿10g、原味酸奶90g

做法

甜柿去蒂去皮,磨成泥。

在原味酸奶中,加入甜柿泥,搅拌均匀即可。

甜柿五彩沙拉

材料:甜柿10g、马铃薯20g、小黄瓜5g、蛋黄10g、美乃滋5g

做法

甜柿去蒂去皮,马铃薯去皮,一同切碎、蒸软或煮软。

小黄瓜切碎,煮软。

鸡蛋煮熟,取出蛋黄捣碎。

美乃滋和煮软的甜柿、马铃薯、小黄瓜与碎蛋黄混合,搅拌均匀即可完成。

甜柿肉酱粄条

材料:甜柿5g、细猪绞肉35g、青菜5g、胡萝卜2g、粄条20g、蔬菜高汤100ml

做法

甜柿去皮磨成泥,备用。

粄条、青菜与胡萝卜都切碎,备用。

蔬菜高汤入锅,加入碎粄条、细猪绞肉、碎青菜、碎胡萝卜,共煮至熟,最后拌入柿泥即可。

柿子干果片和柿子冰沙

材料:柿子

做法

把柿子清洗干净。

软柿子去皮捣烂,备用。

硬柿子去皮,切成果粒。

把柿子果酱放入蛋挞皮中。

再放入果粒和奶酪碎。

烤箱180度烤15分钟。

剩余的柿子,做了柿子干果片和柿子冰沙。

这些做法适合不同月龄的宝宝,从初期离乳辅食到后期离乳辅食都有涉及。可以根据宝宝的口味和消化情况选择适合的做法。