代餐巧克力奶昔做法

经典巧克力奶昔

用料：巧克力适量，牛奶250毫升，香蕉1根。

做法

把巧克力剁成小块放入榨汁机。

香蕉切片（根部不用）放入榨汁机。

加入250毫升牛奶。

榨到喜欢的程度即可。

无生鸡蛋的巧克力奶昔

用料：安佳淡奶油300克，赤藓糖醇18克，100%巧克力块120克。

做法

巧克力块用热水融化或微波炉加热融化。

取蛋黄，加入赤藓糖醇搅拌。

淡奶油加热至微微起泡，加入蛋黄中搅拌。

融化巧克力块，加入蛋黄奶油液中搅拌。

加入剩余的淡奶油搅拌。