油菜尖做法
油菜尖的做法如下:
食材准备
油菜尖300克
干辣椒适量
姜蒜适量
花椒适量
蚝油1勺
盐适量
鸡精适量
食用油适量
清洗与处理
将油菜尖洗净并切断,确保每根菜梗都能均匀入味,避免有杂质残留。
干辣椒切成段,姜蒜切碎备用。花椒可以根据个人口味调整量,喜欢麻辣口感的可以适当多放。
热油爆香
起锅烧油,油热至高温时(约180度,油面开始微微冒烟),加入花椒、干辣椒段、姜蒜爆香。
快速翻炒
立刻将油菜尖倒入锅中,迅速翻炒均匀,确保每一片菜都能均匀受热入味。
加入一勺蚝油、适量盐和鸡精,继续翻炒均匀,炒至油菜稍微变软即可出锅。
注意事项
炒青菜时要确保油温高且翻炒速度快,这样炒出来的菜才有锅气,不发黑,色泽更佳。