初中生早点做法

初中生的早点可以尝试以下几种做法:

小米南瓜粥 + 黑芝麻鸡蛋卷

小米南瓜粥:

南瓜、小米、红枣洗净,放入炖盅,加8倍水,选择BB粥模式煮熟即可。

黑芝麻鸡蛋卷:鸡蛋、黑芝麻、面粉、牛奶混合均匀,调成面糊,倒入刷油的锅中,小火煎至两面微黄,卷起来后切段。

山药红薯粥 + 葱香鸡蛋饼

山药红薯粥:

大米、山药、红薯、红枣洗净切块,放入炖盅,加8倍水煮熟即可。

葱香鸡蛋饼:面粉加水,鸡蛋和葱花拌匀,调成面糊,倒入锅中小火煎至两面金黄,切块后和粥搭配。

蛋黄虾仁粥 + 奶香蛋挞

蛋黄虾仁粥:

胡萝卜切丝,虾仁剁碎,和大米一起煮粥,煮熟后加入蛋黄搅拌均匀。

奶香蛋挞:淡奶油、鸡蛋、白糖、蛋挞皮搅拌均匀,倒入蛋挞皮,烤箱200度烤20分钟。

三明治 + 牛奶