波波饼做法

波波饼的做法如下:

材料准备

菠菜2-3棵

自发粉(或者面粉+酵母)200g左右

食盐适量

五香粉适量

芝麻(可以不加)

玉米油35克

白糖30克

制作过程

和面:倒入适量自发粉(或者面粉+适量酵母),然后拿温水开始和面,可以加一个鸡蛋,味道更好。对于加多少水我也不清楚,但是如果面软,就多加一点粉,如果粉多,就多加一点热水继续和。

擀面:将面饼擀成片,在擀面板上可以撒适量面粉(我撒的小米面),是为了防止黏住擀面板。

准备馅料:将菠菜洗净,从中间折成两半,放入开水中烫一下捞出沥水(建议菠菜无论怎么吃都要烫烫,因为菠菜里含有草酸,会破坏人体对铁的吸收)。

撒香料:在擀好的面饼上涂上一层薄薄的食用油(用勺子就可以抹匀),撒上调味料,适量的五香粉,芝麻和食盐。

放菠菜:菠菜可以用刀切碎一点,烫过的菠菜很软,不切也可以,铺在面饼上。

卷饼:像图中一样将饼子卷起来,然后把长条卷成圈,压一下。