减脂餐晚餐土豆做法

减脂餐晚餐的土豆做法有多种，以下提供几种不同的烹饪方法：

土豆沙拉

食材：土豆一个、番茄一个、黄瓜半根、辣椒少许、香油适量、白糖少许、盐少许、无盐生抽适量。

做法：

1. 土豆去皮后切成片状，上锅蒸15分钟蒸熟。

2. 黄瓜半根清洗干净，切成滚刀块放入土豆里面。

3. 番茄切成滚刀块加入。

4. 喜欢吃辣的可以加入几粒小辣椒圈。

5. 加入少许盐和无盐生抽，再加一点点白糖调味道。

6. 加入一点点香油或芝麻酱，最后搅拌均匀入味。

凉拌土豆丝

食材：新鲜土豆、白醋、低盐酱油、蒜末、香菜、辣椒粉或花椒粉。

做法：

1. 土豆去皮后切成细丝，放入清水中浸泡去除多余淀粉。

2. 捞出沥干水分后放入大碗中。