油麦汤做法
油麦菜是一种常见的蔬菜,可以用来做汤,以下是几种常见的油麦菜汤做法:
基本油麦菜汤
材料:油麦菜120g,鸡蛋2个,油适量,盐适量,枸杞适量,鸡精适量。
步骤:
1. 鸡蛋磕入碗中,打散。
2. 油麦菜洗净,切成段。
3. 锅中放适量油,放入鸡蛋炒成块状。
4. 加适量清水烧开。
5. 倒入切成段的油麦菜,煮到水沸腾。
6. 水开之后,加入适量盐调味。
7. 再放入少许鸡精,搅拌均匀,即可关火。
8. 枸杞提前泡发,油麦菜汤出锅,放上枸杞装饰一下。
油麦菜豆腐汤
材料:油麦菜300克,豆腐200克,鸡蛋1个,姜片适量,香菜适量,清汤适量,盐适量。
步骤:
1. 油麦菜洗净切段,豆腐切块备用。
2. 锅中加入清汤煮沸,放入姜片和豆腐,煮至豆腐熟软。
3. 然后加入油麦菜,再煮1分钟。
4. 最后打散鸡蛋搅拌均匀,倒入锅中,煮至鸡蛋熟透。
5. 加入适量的盐调味,撒上香菜即可。
三鲜油麦菜汤
材料:油麦菜300克,虾仁100克,瘦肉丝100克,鸡蛋1个,葱姜蒜适量,香菜适量,清汤适量,盐适量。
步骤:
1. 油麦菜洗净切段,虾仁剁成泥,瘦肉切成丝。
2. 锅中烧热油,加入葱姜蒜爆炒出香味。
3. 然后倒入虾仁泥和瘦肉丝煸炒至变色。
4. 加入清汤煮沸,放入油麦菜煮至熟软。
5. 最后打散鸡蛋搅拌均匀,倒入锅中,搅拌成蛋花。
6. 加入适量的盐调味,撒上香菜即可。
油麦菜粟米汤
材料:油麦菜300克,粟米200克,鸡蛋1个,姜片适量,清汤适量,盐适量。
步骤:
1. 粟米剥壳切粒,油麦菜洗净切段。
2. 锅中加入清汤煮沸,放入姜片和粟米,煮至粟米熟烂。
3. 然后加入油麦菜,再煮1分钟。
4. 最后打散鸡蛋搅拌均匀,倒入锅中,煮至鸡蛋熟透。
5. 加入适量的盐调味即可。
以上是几种常见的油麦菜汤做法,您可以根据个人口味和喜好进行调整。