小力牛排做法

小力牛排的做法如下:

挑选与处理牛排

选择新鲜的牛排,颜色鲜亮,有光泽。推荐选择菲力或西冷,肉质鲜嫩,口感好。

将牛排用厨房纸巾吸干表面的水分,检查是否有筋膜需要修剪,修剪时要用锋利的刀,轻轻划开。

腌制牛排

准备腌料:盐、黑胡椒粉、橄榄油、蒜末、迷迭香等。

将腌料均匀涂抹在牛排两面,用手轻轻按摩,让调料充分覆盖在牛排上。腌制时间不宜过长,一般20-30分钟即可。

煎制牛排

预热烤箱至200度左右。

在平底锅中加入适量橄榄油,用中火预热。待油热后,放入腌制好的牛排,每面煎3-4分钟,具体时间根据牛排的厚度和个人喜好调整。

煎至两面金黄后,将牛排取出,放在烤箱中继续烤制5-10分钟,注意观察熟度,避免过度翻动。

调味与搭配

牛排熟后,取出,撒上一些海盐和现磨黑胡椒。

搭配一些新鲜的沙拉或者烤蔬菜,既健康又美味。

其他可选步骤