苁蓉炖羊肉做法
苁蓉炖羊肉的做法如下:
准备工作
将羊肉切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水和杂质。
肉苁蓉提前用温水泡发15分钟,使其更容易煮出药效。
姜切片,大葱切段备用。
焯水
在锅中加入足够的水,放入羊肉块和几片姜,大火烧开后撇去浮沫。
焯水不仅可以去除羊肉的腥味,还能使其更加干净卫生。
炖煮
将焯好的羊肉块捞出,放入砂锅或炖锅中。
加入姜片、葱段,旺火烧开后转小火慢炖约半小时。
此时锅中汤汁轻涌、热气氤氲,接着加入肉苁蓉,续煮40分钟,直至羊肉软烂、药香与肉香相融。
最后撒入枸杞焖煮5分钟,一锅暖香扑鼻的羊肉苁蓉煲便成。