宋开心肥肠做法
准备材料
肥肠
葱、姜、蒜
生抽、老抽、料酒、蚝油、十三香
盐、糖、鸡精
青红椒、泡椒
植物油、花椒、干辣椒
清洗肥肠
肥肠冷水下锅,加入葱片,开大火煮沸,撇去浮沫,焯水后捞出,用清水冲洗,沥干水分。
卤制肥肠
肥肠放入电压锅中,加入葱段、食盐、料酒、生抽、蚝油、老抽、十三香和两碗清水,用汤匙搅拌均匀。
放入锅胆,盖上锅盖,按下蹄筋键煲40分钟。
40分钟后揭开锅盖,捞出肥肠,稍微放凉,切小块备用。
炒制肥肠
锅烧热,倒入适量油,油热后放入肥肠,炒至水分干,微微上色后盛出。
锅中留底油,加入姜末、蒜末、泡椒末,炒出香味,加入红油豆瓣酱,炒出红油。
加入青红椒、肥肠,加入调味料(盐、鸡精、生抽、少许老抽),快速翻炒均匀即可出锅。