丝瓜鸡蛋烩饭辅食做法

丝瓜鸡蛋烩饭是一道简单又美味的辅食，适合宝宝食用。以下是几种不同的做法：

做法一：简易版丝瓜鸡蛋烩饭

食材 ：丝瓜、鸡蛋、米饭

步骤

丝瓜切片，鸡蛋打散备用。

鸡蛋煎好后下入丝瓜，加一点水，适量盐，炒至丝瓜软烂。

下入米饭，充分吸收汤汁，炒匀即可。

做法二：适合宝宝食用的丝瓜鸡蛋烩饭

食材：

谷物胚芽米30g、丝瓜、鸡蛋

步骤

丝瓜切成适合宝宝咀嚼的大小。

鸡蛋炒散备用。

热油下丝瓜炒至变软，加水煮开。

加入米饭和鸡蛋，搅拌均匀收汁。

做法三：丝瓜鸡蛋虾仁烩饭

食材：

虾仁、丝瓜、鸡蛋

步骤

鸡蛋炒熟打散备用，虾仁切碎炒熟备用。