简单的醒酒茶做法
菊花茶
材料:菊花、茶叶、丝瓜、薄荷各适量。
做法:将以上材料洗净切碎,放入茶杯中,加入200ml的开水,盖上茶杯盖,静置5—10分钟,捞去茶叶渣或菊花渣即可饮用。
甘草醒酒茶
材料:甘草2克、枸杞子10克、拐枣10克、菊花10克、陈皮5克、肉豆蔻10克、当归6克、柴胡6克、白芍10克、生地8克、黄芪10克。
做法:将所有药材放入锅中,加水盖过药材,煎沸20分钟,去渣取汁,再加水重煎一次,两种汁合并温服,每日1剂,分2次服用。
乌梅醒酒茶
材料:乌梅5克、桂花3克、黄冰糖1块。
做法:将乌梅和桂花用清水冲洗干净,放入养生壶或锅中,加入适量清水,大火烧开后关火闷泡10分钟,加入黄冰糖搅拌至溶解,过滤去渣即可饮用。
葛根茶
材料:葛根干6克。
做法:将葛根放入保温杯中,倒入沸水,加盖静泡约20分钟后即可饮用。
绿豆解酒茶
材料:绿豆20克、蒲公英10克。
做法:将绿豆和蒲公英洗净,放入锅中,倒入适量清水,大火烧沸后改为小火煎煮约20分钟,滤取汤汁即可饮用。
鲜果解酒茶
材料:苹果、橘子、梨各1个,鲜柠檬1片,红茶1包。
做法:将苹果、橘子、梨洗净去皮,切成小块,与鲜柠檬片和红茶包一起放入茶壶,倒入沸水,盖上盖子静泡约10分钟,调入蜂蜜即可饮用。
以上几种醒酒茶都有不同的成分和功效,可以根据个人口味和需求选择适合的种类。饮酒后饮用这些茶水可以帮助缓解酒后不适,提神醒脑,解酒效果较好。