杂贝肉的做法
杂贝肉的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
1. 蒜香蚝油炒杂贝肉
食材:
扇贝肉 300克
青红椒 各1个
大蒜 3瓣
姜片 2片
小葱 1根
生抽 2勺
蚝油 1勺
白胡椒粉 少许
盐 少许
白糖 半勺
食用油 适量
做法:
1. 扇贝肉用清水冲洗干净,去掉可能残留的杂质和泥沙,用少许盐抓洗后再用清水冲洗,控干水分。
2. 青红椒切成细条或块状,大蒜切片,姜切丝,小葱切段备用。
3. 焯水去腥:煮一锅水,加入一片姜和少许料酒,水开后放入扇贝肉焯水10秒钟,捞出迅速过凉水控干。
4. 爆香底料:锅中倒入适量食用油,烧至五成热,加入姜丝和蒜片爆香,倒入切好的青红椒翻炒几下,炒至断生备用。
5. 快速爆炒:锅中再次加入少许油,放入焯过水的扇贝肉,用大火快速翻炒30秒,调入生抽、蚝油、白胡椒粉和白糖,继续翻炒均匀。
6. 混合配料:将之前炒好的青红椒倒入锅中,与扇贝肉混合翻炒10秒,最后撒上葱段,略微翻炒后即可出锅。