腊宝粥做法
腊宝粥的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
方法一:基本做法
准备食材:
大米、红豆、绿豆、花生米、葡萄干、薏米、桂圆、莲子、红枣、冰糖或红糖。
浸泡:
将红豆、花生、莲子用清水淘洗2遍,用清水浸泡至少8小时。黑米洗净,也用水浸泡8小时。绿豆和薏米用水冲洗干净,用水浸泡10分钟。
煮粥:
电饭煲里加入适量清水,倒入红豆、花生、莲子,再加入黑米,把泡米的水也倒进来,盖上盖子后选择煮粥功能。绿豆、薏米用水冲洗干净,用水浸泡10分钟。桂圆剥掉外壳,糯米、葡萄干冲洗干净后沥干水分。电饭煲煮开后,倒入绿豆、薏米,再加入糯米、葡萄干、桂圆,用勺子搅拌均匀,盖上盖子继续煮半小时。红枣去核后洗净,半小时后下锅,加入适量冰糖,继续煮半小时,当米、豆都煮开花了,粥变得十分黏稠即可。关掉电源,在锅里焖10分钟,腊八粥就熬好了。
方法二:简化做法
准备食材:
大米1杯、红小豆1杯、芝麻1大匙、黑豆1大匙、绿豆1大匙、花生米1大匙、枸杞1大匙、枣子5-6颗、冰糖适量或红糖。
浸泡:
将红豆、黑豆、绿豆和花生米提前浸泡6-8小时,大米也提前浸泡30分钟。
煮粥:
将浸泡过的红豆、黑豆、绿豆、花生米和大米放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮,期间要不时搅拌防止粘锅。
加入配料:
粥煮至七八成熟时,加入切小的枣子和枸杞,继续慢煮。
调味:
待粥熟透后,可根据个人口味加入适量冰糖或红糖,搅拌均匀,让甜味充分融入。
出锅:
粥熟透且搅拌均匀后,腊八粥就做好了,即可盛出享用。
方法三:经典做法
准备食材:
大米1杯、红小豆1杯、黑豆1杯、绿豆1杯、花生米1杯、黑芝麻1大匙、红枣10颗左右、核桃仁、桂圆、葡萄干等、冰糖或红糖适量。
浸泡:
提前将大米、红豆、黑豆、绿豆、花生米浸泡4-6小时,使其充分吸水,这样煮出来的粥更为软糯。
煮制:
将浸泡过的原料放入锅中,加入足量水,水位要略高于原料。先用大火煮沸,然后转小火慢煮,期间要不断搅拌,防止粘锅。
添加配料:
粥煮至七八成熟时,加入红枣、核桃仁、桂圆等干果,再煮15-20分钟。
调味:
粥煮熟后,根据个人口味加入适量冰糖或红糖,搅拌均匀,让甜味均匀溶解。
出锅:
粥熟透且搅拌均匀后,腊八粥就做好了,即可盛出享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。