宝宝米饼的做法
宝宝米饼的做法有多种,以下是几种适合不同年龄段宝宝的米饼制作方法:
1. 肉末米饼(适合12个月以上宝宝)
用料:
婴儿米粉100g
水50g
肉沫30g
香葱适量
油适量
盐适量
做法:
1. 将锅中倒入少量油,肉沫倒入锅中小火煸炒至变色变熟,加入盐,翻拌均匀备用。
2. 婴儿米粉中加入水,搅拌均匀再加入刚才炒好的肉沫和香葱末,搅拌均匀。
3. 平底锅刷油,用勺子舀一勺米糊,放到锅中,整理成小饼的形状,等底部定型,翻面,煎至两面金黄即可。
2. 婴儿米饼(适合9~11个月宝宝)
用料:
糙米粉40公克
黑芝麻粉10公克
奶45公克
做法:
1. 烤箱预热摄氏200度10~15分钟,准备一烤盘,烤盘垫上烘焙纸。
2. 将糙米粉、黑芝麻粉、奶,搅拌成团,把面团揉成圆柱体,直径大约2~3公分。
3. 用刀子把面团切为薄片,并把这些薄片摆放在烤盘上,刀子沾一点水,可以顺利切片。
4. 送入烤箱放中层烘烤,使用上下火或旋风,摄氏180度烤大约15分钟口感比较软,若是烤20~25分钟口感比较脆,请依各人喜好调整。
3. 芝士米饼(适合1岁以上宝宝)
用料:
大米饭80g
清水40g
蛋白1个
车打芝士适量
细砂糖3g
做法:
1. 80克大米饭加40克清水放入料理机打成细腻的米糊,如果打的不够细腻,可以过筛一遍。
2. 车打芝士切碎。
3. 蛋白加入细砂糖打发至提起打蛋器呈现小弯钩状的硬性发泡。
4. 打好的米糊和蛋白霜一起翻拌均匀。
5. 装入裱花袋挤入烤盘,撒上芝士碎,烤箱提前预热100度,烤90分钟。
4. 简单米饼(适合9个月以上宝宝)
用料:
米粉或者米加水和奶粉20g
水或者果汁适量
鸡蛋(蛋白)2个
做法:
1. 米粉搅拌至糊糊状,可以用辅食机搅拌至细腻或者米饭加奶粉和水搅拌至糊糊状。
2. 将蛋白打发,加入米糊中,搅拌均匀。
这些米饼的做法各有特色,可以根据宝宝的口味和营养需求选择合适的食材和做法。建议初次尝试时选择简单的食材和做法,以便宝宝容易接受和消化。