菌菇鸡汤做法月子餐
菌菇鸡汤的做法月子餐有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 香菇鸡汤
材料:
鸡半只
香菇 5 朵
枸杞 10 颗
料酒、姜片、盐、香菜段各适量
做法:
1. 将鸡收拾干净,洗净,切成块,在沸水中汆烫一下除去血水,捞出洗净;香菇洗净,去蒂,从中间剖开;枸杞洗净。
2. 砂锅放置火上,放入鸡肉块、香菇、姜片、枸杞,加入适量清水,再加入料酒、盐大火烧开,改小火继续炖煮30分钟,撇去浮沫,撒上香菜段即可。
2. 干香菇炖鸡
材料:
鸡肉1/4只
干香菇5-8只
红枣2-4颗
大葱1-2根
姜片少许
盐和味精适量
做法:
1. 干香菇清洗干净后,用温水发泡备用(发泡时间以香菇变软、香味散发为宜)。
2. 泡香菇的水不要倒掉,炖鸡的时候备用。
3. 红枣清洗干净后,用剪刀在红枣两侧剪2-3下的小口(表皮较韧,剪开利于香味出来)。