橄榄果蜂蜜做法

方法一：

准备材料

新鲜橄榄500克

蜂蜜500克

制作步骤

将橄榄在太阳底下暴晒一天，使其呈乌黑的皱纹样子，去除多余的水分。

取出一个空玻璃瓶，用开水烫一下消毒并晾干。

将晒好的橄榄放入晾好的瓶子里。

将蜂蜜也倒入瓶子中，使蜂蜜完全没过橄榄。

最后封好瓶盖，放入冰箱保鲜层中保存。

食用方法

想喝的时候取出适量橄榄和蜂蜜，冲水饮用。注意不要用开水冲泡，以免高温破坏蜂蜜中的活性物质。

方法二：

准备材料

橄榄一斤

蜂蜜一斤

密封玻璃瓶一个