素鸡做法宝宝
素鸡是一种非常健康且美味的素食替代品,适合宝宝食用。以下是几种适合宝宝的素鸡做法:
红烤素鸡
食材:2根素鸡,3个鸡蛋,1根韭菜,一半青椒,1汤匙生抽,1汤匙老抽,2角,1片老姜,1段葱,25克冰糖。
做法:
1. 将素鸡切成薄片,在锅中放入适量的油加热3成后,将切好的素鸡放入油锅中炸两面,形成小泡后关火,捞出滴干油分。
2. 鸡蛋洗后用冷水煮,然后去壳切成一半。
3. 取另一个锅,放入适量的水,一汤匙生抽,一汤匙老抽,切一汤匙青椒,一片姜,用一段葱大火煮,然后将炸好的素鸡和鸡蛋放入开水,再放入25克冰糖。
4. 用大火煮开后用中火慢慢煮15分钟左右,等汤汁快干了,素鸡上色后,把韭菜切碎搅拌均匀,关火盛盘。
香菇烧素鸡
食材:干香菇50克,素鸡500克,姜5克,葱花10克,酱油10克,糖10克,高汤200毫升,芡粉少许。
做法:
1. 将香菇用温水泡软,大朵的切条,小朵的对切。素鸡切成半厘米厚的片。
2. 将高汤烧开,加入香菇、素鸡、姜、酱油和糖改小火烧20分钟。