低脂点心做法

香蕉燕麦酸奶盒子

材料:香蕉、燕麦、酸奶、黄豆粉。

做法:

香蕉去皮切片。

在奶冻杯底铺上燕麦。

倒入酸奶。

铺上黄豆粉。

铺上香蕉片。

撒上黄豆粉。

重复以上步骤,先后加燕麦、酸奶、黄豆粉、香蕉片。

特点:简单方便,适合早餐或携带,低脂健康。

芝麻酸奶水果冻

材料:归经阁雪燕芝麻丸、芒果、西瓜、酸奶、李子、牛奶等。

做法:

水果去皮和核后切成小块。

芝麻丸和牛奶搅打成糊状。