苦荞粉做法
苦荞面粉的做法有很多种,以下是一些常见的做法:
苦荞馒头
材料:苦荞面粉200克,面粉300克,酵母5克,泡打粉5克,白糖适量,水五两左右。
做法:将苦荞面粉和面粉混合,加入酵母和白糖,用温水揉成面团,醒发至1.5倍大后上锅蒸20分钟。
苦荞面条
材料:苦荞面100克,面粉400克,盐10克,水225克。
做法:将苦荞面和面粉混合,加入盐和适量的水揉成面团,醒一会后擀成薄片,切成宽面条,煮熟后捞出,可加适量配料食用。
苦荞饸饹
材料:苦荞面150克,面粉350克,碱5克,水260克。
做法:将苦荞面和面粉混合,加入碱和水揉成面团,醒一会后用饸饹机压成饸饹即可。
苦荞面馒头 (另一种做法):材料
:苦荞面粉200克,面粉300克,酵母5克,泡打粉5克,白糖适量,水五两左右。
做法:将苦荞面粉和面粉混合,加入酵母和白糖,用温水揉成面团,醒发至1.5倍大后再次醒发,然后上锅蒸熟。
苦荞鸡蛋饼
材料: 苦荞麦粉150克,鸡蛋2个,清水适量,盐适量。 做法
苦荞糕
材料:苦荞麦粉100克,果干15克,糖20克。
做法:将苦荞麦粉、果干和糖混合均匀,倒入模具中,烤箱170度预热5分钟后放入,烤15-18分钟即可。
苦荞蜂蜜蛋糕
材料:苦荞麦粉1杯,面粉1杯,蜂蜜、胡萝卜、芝麻、胚芽、酵母各适量。
做法:将苦荞麦粉和面粉混合,加入酵母和蜂蜜,加温水搅匀成糊状,发酵至两倍大后蒸20分钟,撒上黑芝麻和胚芽即可。
红糖苦荞麦饼
材料:苦荞面250克,红糖适量。
做法:将苦荞面加水拌匀揉成面团,搓成长条切成面剂,擀成圆面包,包入红糖成饼,烙至熟即可。
荞面煎饼
材料:荞面500克,鸡蛋2-3个,苏打及食盐适量。
做法:将荞面与鸡蛋、苏打和食盐混合成硬面团,分次加水拌成稠糊状,平底锅烧热后倒入面糊摊平,煎至两面金黄即可。
这些做法不仅简单易学,而且能够充分利用苦荞面粉的营养价值,制作出美味健康的食品。可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。