淮扬头莱做法

淮扬头莱通常指的是以头菜(又称大头菜或芥菜)为主要食材的菜品。以下是一种简单的淮扬头莱做法:

清炖狮子头

材料

瘦肉 640克

肥肉 160克

荸荠 120克

姜 20克

葱 30克

鸡蛋 1个

盐 1茶匙

糖 1大匙

酱油 2大匙

绍兴酒 2大匙

做法

绞肉 :将瘦肉和肥肉分别洗净切成小块,放入绞肉机中,加入盐、姜、葱,高速打成绞肉。然后加入糖、鸡蛋、酱油和绍兴酒,继续打匀。最后加入荸荠,继续打肉至均匀。

炸狮子头:

将绞好的肉分成6等份,用手捏成丸子状,表面喷上少许油,放入空气炸锅中,设定温度220度,炸20分钟至表面金黄。

白菜狮子头煲:

准备一个砂锅,铺上一层白菜,将炸好的狮子头摆放在白菜上,加入酱油、糖和绍兴酒,倒入一大杯水,煮约15分钟即可。

腌头菜

材料

大头菜 1个

盐 适量

清水 适量

做法

选菜:

选择完整、无伤痕、无粗大侧根的大头菜,削去细小侧根和根尖,剔除老、烂、黄叶,用清水洗净,晾干表面水分。