减脂餐做法面条

减脂餐的面条做法有很多种，以下是一些推荐的健康减脂面条做法：

青菜煎蛋汤面

食材：全麦面、鸡蛋、生菜

做法

煮全麦面至熟透。

在碗中打入鸡蛋，加少许凉水，煮至半熟后关火焖2分钟，再开火煮至全熟。

将煮好的面条和生菜放入碗中，倒入煎好的鸡蛋，加适量汤，搅拌均匀即可。

西红柿鸡蛋荞麦面

食材：荞麦面、西红柿、鸡蛋

做法

荞麦面煮熟后过冷水，保持弹性和口感。

西红柿切块，鸡蛋打散后煎熟备用。

调配酱汁：生抽、蚝油、盐、香油、葱花混合，加少量开水冲开，倒入面条中拌匀。