蓝莓泥辅食做法

蓝莓泥辅食的做法如下:

蓝莓的预处理

将蓝莓放入盐水中浸泡半小时,然后清洗干净。

蓝莓上的白霜是果粉,无需去掉。

打泥

使用料理棒或辅食机将蓝莓打碎成泥状。

如果想要更细腻的口感,可以进行过筛处理,去除颗粒。

熬制

将打碎的蓝莓放入不粘锅中,小火熬制10几分钟,直到木铲上的蓝莓不易滴落。

混合

可以将蓝莓泥与米糊混合,增加口感和营养。

也可以加入适量的核桃油,使山药泥更加细腻。

保存与食用