16个月鳕鱼辅食做法
蒸鳕鱼
将鳕鱼切成小块后，放入蒸锅蒸熟，时间一般在8-10分钟左右，直到鳕鱼完全变熟。蒸煮过的鳕鱼极其柔嫩，可以将其搅碎或者用勺子压成泥状，适合刚刚开始添加固体食物的宝宝。
煮鳕鱼
先煮沸水，然后放入切好的鳕鱼块，煮10-12分钟，直到鳕鱼变熟。然后将鳕鱼和水一起放入搅拌机中搅拌成泥状，便于宝宝食用。
煎鳕鱼
将鳕鱼切成小块，用少量的橄榄油煎至酥脆或者熟透。煎好的鳕鱼可以搭配其他辅食一起食用。
清蒸鳕鱼
选择新鲜的鳕鱼块，去鳞去内脏后清洗干净。在鳕鱼块上涂抹少量料酒和姜片，腌制片刻以去除腥味。然后放入蒸锅中，大火蒸制约10-15分钟，具体时间根据鳕鱼块的大小和厚度而定。蒸好后取出鳕鱼块，去掉上面的姜片，可以淋上少量蒸鱼豉油或儿童酱油提味。
鳕鱼泥
鳕鱼放入柠檬去腥，水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去，可以放入西蓝花、胡萝卜等一起蒸熟。煮熟后，鱼肉和蔬菜用料理棒打成泥即可，别忘了把蒸出的鱼汁一起倒进去。
鳕鱼粥
鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟后用料理棒打成泥。香菇、青菜焯水备用。大米浸泡半小时后放入锅中熬粥，水不要放太多不然会熬成稀汤。在大米断生的时候加入香菇、青菜，粥熟了后加入鳕鱼泥，鳕鱼粥就做好啦。