毛青豆子做法
毛青豆子的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
五香豆干炒毛豆
食材:青毛豆、五香豆干、红泡椒、大蒜、干豆豉。
做法:
将毛豆剥去外壳,清洗干净后沥干水分。
豆干切成小块,大蒜去皮切片,红椒去籽去蒂后切小块。
锅内放入清水煮沸,加入盐拌匀,放入毛豆粒焯煮5分钟左右捞出沥干水分。
锅内倒入油烧热,放入大蒜、干豆豉翻炒出香味,放入豆干块和青毛豆翻炒均匀,建议翻炒30秒左右。
加入蚝油、白糖调味,出锅前倒入红椒块翻炒均匀至变色即可出锅。
辣椒段炒毛豆米
食材:青毛豆1斤、干辣椒段10颗、香叶2片、八角2颗、草果1颗、食盐5克。
做法:
选购新鲜的青毛豆,外壳翠绿、果肉饱满的毛豆,清洗干净表面的杂物备用。
取用不锈钢的容器加三分之二的清水,下入毛豆和上述食材以及调味料,大火烧开水,大火烧煮青毛豆。下锅前加"盐"。